‘Ovisnost obično krene od drugog problema; zato idemo u dubinu da se i taj dio osvijesti’

”Ljudi u grupi mogu podijeliti sve što žele, pa i ono o čemu se inače ne govori. Brzo će uvidjeti da i drugi imaju slične probleme te da u tome nisu sami. Aktivno slušanje je također važno, jer osobe s problemima ovisnosti postaju svjesne da ih netko čuje, da su i oni nekome bitni. Tako imaju osjećaj pripadnosti”, ističe Ines Kovačić, grupni terapeut i jedna od izvoditeljica programa

U sklopu projekta ‘Rehabilitacije i resocijalizacije ovisnika i osoba s drugim mentalnim poteškoćama‘ danas, u utorak 7. listopada u 18 sati, Udruga Životna linija s partnerima započinje s besplatnim grupnim psihoterapijama u online formatu. Pridružiti se mogu svi zainteresirani, odnosno osobe koje imaju poteškoće, članovi njihovih obitelji, prijatelji i osobe koje žele pomoći ili raditi na sebi.

Vide da nisu sami

”Rad u grupi je vrlo koristan, jer osobe koje imaju problema s ovisnošću i drugim mentalnim poteškoćama mogu čuti da i drugi ljudi imaju sličan problem, te da nisu sami u tome. Članovi grupe brzo uvide da svojim pitanjem, komentarom, ili dijeljenjem vlastitog iskustva mogu pomoći i drugima, pa se dobro osjećaju zbog toga. Kada pojedinac želi s nekim podijeliti svoj problem, on već čini prvi korak. Aktivno slušanje je također važno, jer osobe s problemima ovisnosti postaju svjesne da ih netko čuje, da su i oni nekome bitni. Tako imaju osjećaj pripadnosti”, ističe Ines Kovačić, grupni terapeut i jedna od izvoditeljica programa.

Svi problemi nastaju u grupi

Dodaje potom da ljudi u grupi mogu podijeliti sve što žele, pa i ono o čemu se inače ne govori. Brzo će, kaže, uvidjeti da i drugi imaju slične probleme, te da u tome nisu sami.

”Svi naši problemi nastaju obično u nekoj grupi, bilo u obitelji, u školi u poslovnom okruženju… Zato je rad u grupi dobar za rješavanje tih problema. Kroz grupu radimo na podržavanju osoba te im ulijevamo nadu. Na konkretnim primjerima im pomažemo da lakše prebrode krizne situacije, da ne potonu ponovno u ovisnost. Članove grupe dodatno educiramo kako bi lakše prepoznali odakle njihova ovisnost dolazi. Jer ovisnost krene obično od nekog drugog problema, a ne sama od sebe. Zbog toga ulazimo i malo dublje u problem, da se i taj dio osvijesti”, napominje grupna terapeutkinja te članica Udruge Životna linija u razgovoru za Promise.hr

Prijave preko maila Životne linije

Objašnjava zatim da članovi grupe jedni drugima pružaju podršku i međusobno se povezuju. To je, kaže, posebno važno onima koji nemaju podršku obitelji.

Svi zainteresirani za grupnu psihoterapiju prijaviti se mogu preko maila info@zivotnalinija.hr, gdje će dobiti link preko kojeg se povezuju u grupu. Program će se provoditi četiri mjeseca, a održat će se ukupno 15 grupnih psihoterapija.

Svi sudjeluju u razgovoru

”Idealno je raditi s grupama do 15 ljudi, no nije problem ako je u grupi i više osoba, jer članovi puno dobivaju i aktivnim slušanjem. Osim toga, mi koji moderiramo rad grupe vodimo računa o tome da svi članovi sudjeluju u razgovoru. Grupna psihoterapija trajat će od sat do sat i pol”, naglašava Ines Kovačić, jedna od izvoditeljica programa.

Cilj projekta ‘Rehabilitacije i resocijalizacije ovisnika i osoba s drugim mentalnim poteškoćama’ je kroz organizirano provođenje psihosocijalne pomoći i grupne terapije pomoći što većem broju korisnika kako bi se osnaženi mogli vratiti svakodnevnom poslovnom, obiteljskom i društvenom funkcioniranju.

Cilj je i destigmatizacija ovisnika

Dodatni cilj je i destigmatizacija i senzibiliziranje javnosti. Kroz projekt se također radi i na ciljevima: jačanju vlastite odgovornosti za zdravlje, prevenciji ovisničkog modela ponašanja, zaštiti i unapređenju mentalnog zdravlja i zaštiti u unapređenju zdravlja stanovništva u Gradu Zagrebu.

Korisnici su punoljetne osobe (mladi, odrasli, starije životne dobi) koje imaju problem s ovisnostima i ostalim mentalnim poteškoćama.

Partneri u projektu su Zavod za liječenje ovisnosti Klinike za psihijatriju Vrapče i Hrvatska udruga za ravnopravno roditeljstvo. Projekt se provodi uz financijsku podršku Grada Zagreb.

Ponovno se uključiti u zajednicu

Poanta je, kako navode u Udruzi Životna linija, pomoći što većem broju korisnika kako bi se osnaženi mogli vratiti svakodnevnom poslovnom, obiteljskom i društvenom funkcioniranju. Kroz grupnu psihoterapiju zainteresirane osobe dobit će, naime, podršku pri ponovnom uključivanju u obitelj, posao i zajednicu.

”Na grupe su pozvani i članovi obitelji ovisnika i osoba s drugim mentalnim poremećajima jer obitelji igraju značajnu ulogu u procesu ozdravljenja. Obitelji je teško prihvatiti da njihov član obitelji nije „odabrao“ ovisnost kao svoj put već da je bolestan, da toga možda još nije niti svjestan.

Bez snažne podrške neće uspjeti

Spoznaja osobe koja je ovisnik da je teško bolesna i da bez stručne pomoći i snažne emocionalne podrške svojih bližnjih možda sam neće uspjeti pobijediti bolest je od iznimne važnosti za proces koji podrazumijevaju odvikavanje, liječenje, resocijalizaciju.

U našoj okolini će obitelji ovisnika ponekad skrivati da je njihov član obitelji ovisnik ili da je na bolničkom liječenju ili nekom drugom obliku liječenja. To sasvim sigurno osobi koja se pokušava liječiti i rehabilitirati nikako ne pomaže, štoviše odmaže u procesu resocijalizacije i nerijetko prati kroz život.

Kombinacija ovisnosti i drugog poremećaja

Najčešće se i radi o kombinaciju ovisnosti (jedne ili više) i drugog mentalnog poremećaja. Temeljem iskustvene prakse, uočili smo potrebu za pružanjem redovite tjedne psihoterapije, psihoedukacije i podrške bivšim pacijentima psihijatrijskih bolnica na području Grada Zagreba s naglaskom na problem ovisnosti, no i na sve ostale mentalne poremećaje.

Metoda rada: U našem projektu korisnici (bivši bolesnički pacijenti, njihove obitelji, građani) jednom tjedno će prisustvovati grupnoj psihoterapiji i podršci preko platforme Microsoft Teams. Psihoterapijski pravac na kojem se temelje naše terapije je grupna analiza/grupna psihoterapija.

Kako proraditi teške emocije

Kroz terapiju ćemo pomoći u borbi s teškim situacijama, stanjima koje osobe ne mogu same proraditi, osnažiti ih, biti im podrška te ćemo pomoći da umjesto recidiva prorađuju teške emocije koje ih vode u ovisnost”, ističu organizatori iz Udruge Životna linija.

Voditeljica projekta je Melita Požgaj, tajnica Hrvatska udruga za ravnopravno roditeljstvo, a partneri su Zavod za liječenje ovisnosti Klinike za psihijatriju Vrapče i Hrvatska udruga za ravnopravno roditeljstvo.

Izvoditeljice su Ines Kovačić i Marija Svilar, obje grupni terapeuti, educirane na Institutu za grupnu analizu.

FOTO: Ilustracije Pixabay; Udruga Životna linija

Tekst je dio ‘Projekta podrške za osobe u potrebi’, koji je sufinanciran sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija – Agencije za elektroničke medije